side area
side area
arki Archives - Unijuna
6
archive,tag,tag-arki,tag-6,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-11.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive
 

Arkeen palaaminen tai työ- ja päiväkotiarjen aloitus sujuu vähemmällä stressillä, kun suunnittelet sitä hieman. Tästä kirjoituksesta saat vinkkejä, miten pääsette takaisin arkeen ja aikatauluihin ilman, että tuntuu, kuin koko lomaa ei olisi ollutkaan. Rytmi Jos lomalla on valvottu myöhään ja nukuttu pitkään, kannattaa rytmin kääntämiseen erityisesti lasten kohdalla käyttää aikaa. Miksi? Koska ei ole hauskaa, että ensimmäinen aikainen aamu lyhyeksi jääneen yöunen jälkeen osuu ensimmäiseen hoitopäivään. Herättele siis lastasi aikaisemmin jo 2-4 päivää aiemmin, niin hoitoa edeltävänä yönä on nukuttu jo aika lailla normaali määrä. Hyvin nukutun yön jälkeen aina hieman jännittävä hoitoon palaaminen / aloitus sujuu mukavammin, kun väsymys ei vaikeuta tunteiden säätelyä. Aamulla ajoissa Aamuihin on monenlaisia vinkkejä, joista yleisin on se, että pitäisi herätä ennen lapsia. Kannattaa kokeilla erilaisia aamujärjestelyitä ja katsoa, mikä toimii parhaiten teillä. Tärkeintä lienee huomioida, että kaikkeen menee kuitenkin kauemmin, kuin luulisi. Ja jos meinaat pillahtaa eteisessä itkemään, muistele tätä stand-up pätkää, .sillä lapsiperhearjessa ei pärjää ilman huumoria Ilta ja...

Nauti rennosta joulun vietosta ja mieti, mitkä menot ovat sen arvoisia, että unet saavat vähän kärsiä ja milloin taas on parempi lähteä ajoissa kotiin....